日本人のための脱・奴隷ライフ!

脱奴隷ライフ!執筆者のナバター(名畑智彬)です。 苫米地英人博士の書籍、青山龍コーチのビジネススクール、池田潤さんのイケジュンジム、TPIE、PX2などの各種ルー・タイス氏のコーチングプログラムで学んだ事をベースに世の中からの脱奴隷マインドを広めていくためのブログになります。 世の中に仕組まれた様々な洗脳ワールドから抜け出したくなる脱奴隷マインドになっていく情報を投稿していこうと思っています。 よろしくお願いします。

各ブログ記事への質問やお問い合わせは、下記から。誤字・脱字などによる文章の訂正依頼などにもできうる限り応じていきます。

Mail:darthnavatar@gmail.com

メールサポートの告知とソーシャルメディアなどでのコメントについて - 日本人のための脱・奴隷ライフ!

http://de-slave.blog.jp/archives/15443291.html


2016年のブログ開設以降やっていた無料でのメールサポートを2017年6月末で終了させます。

理由は様々あるのですが、やはり無料でのメールサポートをやっても、ちゃんとした相談内容は皆無で出会い系のようなスパムメッセージ、プライベートなLINE ID交換、挙句の果てにはわたしの情報配信に対する誹謗中傷やら、苫米地式コーチングへの誹謗中傷などが届くようになりました。

これでは、本来のコーチングなどの学びを通じての情報のやり取りがまったくできない状態になってしまっているので、今後は完全無料でのメール相談、Skype相談などには応じないようにしていきます。

スパムや誹謗中傷と毎日戦う時間や労力がもったいないですからね。

ソーシャルメディアやブログのコメント欄は、基本的には開けておきますが、個人的な相談などは公開の場では難しいでしょうし、今後は様々な理由で厳しくなっていくと思います。

今後は不特定多数とのやり取りではなく、何らかの方法を考えて、Want to の希望者のみ限定でじっくり時間をかけて個別にやり取りをしていく活動もしていきたいと思いますので、よろしくお願いします。

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Facebook更新を中断したところ、メンタルが大きく改善。

http://de-slave.blog.jp/archives/16100366.html


Facebookの個人ページでの更新を中断してから、約1ヶ月ほど経過したので、メンタルチェックの報告してみようかと思います。

以前のブログ記事に投稿したメンタルチェックを約2週間程度の期間ごとにやっていく実験をしていまして、Facebookなどのソーシャルメディアとうつ病の関連性を調べています。

CES-Dというチェックシートがありまして、このシートを使って簡単に現在のメンタルヘルスをチェックできるすぐれものです。


CES-D


上記のリンクは英語版になるのですが、自分がやった日本語バージョンのシートと少し印象の違いは受けますが、基本的にはいっしょなので、多少英語脳のある方であれば、問題なくチェックできると思います。

60点満点の検査で、満点に近いほど死が近づく恐ろしいテストです。


自分の場合、1回目は15点くらいからはじまり、Facebookで否定的なコメントを頂いたあとに26点とメンタルの悪化がみられたので、そのあとFacebookでの情報配信を減らしていき、1ヶ月後の点数が7点まで改善させることができました。

1ケタの点数であれば、うつ状態ではないらしいので、わずか1ヶ月ほどFacebookの利用を控えただけで、うつ状態から脱却することができました。


もちろんFacebookだけが、メンタル悪化の原因ではなく、様々な要因で検査結果が良くなったり悪くなったりするとは思うのですが、承認欲求から起こるFacebookでの他人評価から晒される環境から、一時的に離れることで大きくメンタルの状態を改善できるという事実は間違いでしょう。

個人的には、Facebookだけでここまで(点数を)改善できるとは思ってなかったのですが、日本で主流のLINEなどでも効果が発揮できるかもしれません。

他人評価をゼロにすることはできませんが、できうる限り他人評価に晒されない状態が作れるのならば、そういった環境を整えてみるのもいいかもしれません。

他人評価を得るために、Facebook、LINEの投稿をしないだけなら、タダどころか、時間と通信費を削減できます。

ソーシャルメディア疲れを起こしている方には、強くオススメしますね。


2017-05-07 00.49.07

【動画アーカイブ】10年ぶりくらいに感銘を受けたYouTube動画「この地球に山や森は存在しない」まとめ記事 - 日本人のための脱・奴隷ライフ!

 http://de-slave.blog.jp/archives/16380813.html


【動画アーカイブ】10年ぶりくらいに感銘を受けたYouTube動画「この地球に山や森は存在しない」まとめ記事

http://wp.me/p7vZ1F-on


どうもナバターです。

ここ最近「There is no forests on flat earth」というYouTubeの一部層に話題となっている事に関して取りあげて、Navatar’s Life!脱奴隷ライフ!でもブログ記事にしています。

Twitterでもシェアされたり、少しずつ注目も集まっているということもわかりました。

ということで、ナバターがどうしてここまでこの話題に関して、わざわざ取りあげているのかを少しだけ語ろうと思います。

日本語だと、「この地球に山や森は存在しない」という名称で広まっているようなのですが、内容は動画を観てもらうといいと思うのですが、脱奴隷マインドの一例として、とても良い動画だったので、ブログなどで取りあげてみようかと思って、記事を書いています。

これは自分の思い込みでもあると思うのですが、日本人の多くの大人と言われる人は、なぜか価値観が統一されていて、ちょっとでも非常識な考え方を言うと、それはおかしい、お前は間違っているというような雰囲気を醸し出されるので、雰囲気的に自分の意見が言い出しにくい風潮になっていると感じています。

まぁ平たくいえば、常識的な意見しか言えない感じになっていることに、常に違和感を感じていたのですが、この動画に関しては、そういった価値観をぶっ壊す要素がふんだんに盛り込まれているので、広めていくとおもしろいかなっと思って、あえてブログにまとめたりしています。

ただ単におもしろおかしい動画ではありませんが、いろいろ価値観が変わってくる動画だと思うので、価値観が統一的になっているなと感じる方は、観てみるとおもしろいと思います。

今後も続報は届けていきたいと思っているので、おもしろいと感じている方はついてきてもらえると、嬉しいですね。


There is no forests on flat earth

●●を毎日更新しなければならないということはない : 日本人のための脱・奴隷ライフ!

 http://de-slave.blog.jp/archives/3269262.html


どうもナバターです。

ちょっと今週に入り、動画やライブ配信ができてない感じなのですが、昔ブログに投稿した記事に毎日更新しなければならないということを書いていたことを思い出して、読み直しています。

今はFacebookの更新は諸事情により中止しているのですが、Facebookだけでなく、Pocketなどのあとで見直すためのウェブサービスにも珍しく保存されているようです。


今週に関しては、体調のせいなのかライブ配信や動画投稿などがあまりやる気が起こらなかったので、無理くりやらずに気が向いた時にやろうと考えています。

日課というか毎日のように当たり前に質の高い動画を無料で配信しているYouTubeクリエイターの方の Want to のパワーは恐るべしです。


自分も基本的には、Twitter、Facebook、Instagram、LINEなどの日常的なソーシャルメディアだけでなく、テキストだとBLOG、動画だとYouTube、Facebookビデオもできうる限りやっていこうと考えていますが、あんまりそのあたりは力まず、ちょくちょくやっていくのがいいかなって思っています。

2016年だと、BLOG、TwitterとFacebookくらいしかできてなかったけど、2017年になってからは、動画コンテンツも少しずつですが、配信できるようになってきています。

実はけっこうライブ配信を含めて、動画に関してはコストや時間がかかるのですが、個人的には多少の手間やコストを支払っても、Want to であれば、もっとどんどん配信していってもよいかなって思っています。


理由はあとづけでいろいろあるのですが、今まで動画を作って、多くの人に観てもらえる状態にするには、テレビ局や映画製作、アニメスタジオといったプロフェッショナルなところに所属する必要性があったので、実質素人が継続的に動画コンテンツを扱える機会というのは皆無だったわけですが、今はYouTubeだけでなく、ソーシャルメディアですら、動画コンテンツを扱える環境があるので、どんどん動画コンテンツ制作のハードルが下がっていくと予想されます。

最近だとライブ配信がようやく普及しつつあるのですが、今後3年間程度で普及していくと予想されるので、自分もどんどんやっていこうと思っています。

別に流行りを予想して好きでもないものに飛びつく必要性もないとは思うのですが、新しいモノをどんどん取り入れて飽きないようにしていくというのは、けっこう重要なのかなって思いますね。


De-Slavel



【動画アーカイブ】10年ぶりくらいに感銘を受けたYouTube動画「この地球に山や森は存在しない」まとめ記事

http://de-slave.blog.jp/archives/16380813.html


【動画アーカイブ】10年ぶりくらいに感銘を受けたYouTube動画「この地球に山や森は存在しない」まとめ記事

http://wp.me/p7vZ1F-on


脱奴隷ライフ!でも追っている「この地球に山や森は存在しない」という動画に言及する動画がYouTubeにアップロードされていたので、紹介します。

原題は、「There are no forests on Flat Earth Wake Up」というのがオリジナル動画になるのですが、今はこの動画の検証動画の方に興味の対象が移行しつつあるように感じます。

このテーマに関する動画に関しては、特別に脱奴隷ライフ!でも定期的に取りあげていこうと考えています。

ブログ記事にも動画をまとめているのですが、Twitterでも自分が書いた記事が初めてシェアされていましたので、今後も継続して情報をシェアしていきたいと思っています。

気になる方は、上記の動画まとめ記事から、動画を観てもらえれば、様々な発見があると思うのでオススメです。


この地球に山や森は存在しない

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